Blogueiros e a síndrome de Burnout
É quase um consenso: a blogosfera passa por um período slowdown, onde tudo caminha lentamente – e sem graça. Um completo contraste do que víamos há cerca de 8 a 6 meses atrás, onde quase todos os dias víamos novidades interessantes, em uma agitação frenética. Era difícil acompanhar o ritmo. A blogosfera se exaltava, vangloriava-se de seus feitos, crescia e aparecia, queria mudar o mundo. Um tanto ingenuamente, mas era uma animação contagiante.
Como ninguém é de ferro, não é possível manter este ritmo por muito tempo, ainda mais porque a grande maioria dos blogueiros não vive disso – poucos se dão ao luxo de ter uma renda de verdade com o blog. Tornou-se estressante ter tempo para blogar, que é muito mais do que simplesmente manter o blog atualizado: é atualizar, ler muito, pesquisar, tirar dúvida dos leitores, networking, parcerias, contatos, etc, etc,etc. Fora isso, temos trabalho, vida pessoal e familiar e outras atividades paralelas.
Outra coisa que pesou foi que todo mundo já enjoou e não agüenta mais ver as discussões nonsense da blogosfera. Era questão de tempo haver uma hora em que a fadiga e o desânimo caísse sobre muitos. É completamente normal.
Navegando, acabei esbarrando em algo que acabei me identificando pelas suas características. Chama-se Síndrome de Burnout. Veja a descrição segundo a Wikipedia:
Burnout é geralmente desenvolvida como resultado de um período de esforço excessivo no trabalho com intervalos muito pequenos para recuperação.
Essa síndrome se refere a um tipo de estresse ocupacional e institucional com predileção para profissionais que mantêm uma relação constante e direta com outras pessoas, principalmente quando esta atividade é considerada de ajuda.
As observações já se estendem a todos profissionais que interagem de forma ativa com pessoas, que cuidam e/ou solucionam problemas de outras pessoas, que obedecem técnicas e métodos mais exigentes, fazendo parte de organizações de trabalho submetidas à avaliações.
Definida como uma reação à tensão emocional crônica gerada a partir do contato direto, excessivo e estressante com o trabalho, essa doença faz com que a pessoa perca a maior parte do interesse em sua relação com o trabalho, de forma que as coisas deixam de ter importância e qualquer esforço pessoal passa a parecer inútil.
Como conseqüência da síndrome de Burnout, os blogueiros que foram acometidos por ela dividiram-se entre duas atitudes:
a) Não atualizar o blog, porque não se encontra inspiração (leia-se: vontade) para escrever.
b) Atualizar o blog, mas sem muita vontade e preocupação com a qualidade.
Confesso que acabei caindo na armadilha da alternativa B, e houve sim uma queda na qualidade do Mundo Tecno. Eu reconheço e lamento por isso. Outros, estão sem atualizar seu blog há meses. Qual a melhor atitude?
Googlando, descobri que Darren Rowse, o mestre Yoda dos Probloggers, já havia notado este tipo de síndrome abatendo os blogueiros, o que rendeu um post falando em como prevenir que ela tome conta de você.
Como prevenir, ao menos para mim, já é tarde. O que procuro agora é saber como combater esta Síndrome de Burnout. Algumas atitudes que estou tentando tomar para combater esse desânimo, são estas:
- Não levar o blog tão a sério. Ele tem que dar prazer e não ser uma obrigação.
- Não encarar como trabalho, mas como diversão, que foi como ele surgiu. Trabalho é chato, ponto.
- Me afastar das discussões da blogosfera. Mau humor é contagioso e pega sim, senhor.
- Tentar atualizar o blog somente quando achar que tem algo interessante para compartilhar.
- Porém, não demorar tanto tempo para atualizar a ponto de que alguém fale: “lembra de quando existia aquele blog?”
- Responder a emails somente quando e a quem quiser. Desisti, nunca vou zerar a caixa mesmo.
- Chega de se irritar as salsinhas. No fundo, elas nos divertem!
- Não tem dinheiro que pague a satisfação de fazer o que gosta.
Bem, é isso. Você concorda com o que eu disse? Discorda? Acha que não passa de balela? Fala, garoto!
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Cynara Peixoto
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Cy, às vezes essa síndrome me pga tbm. Essa semana mesmo, acho que a qualidade dos posts do Blogcitário não foram tão boas. Vejo que de vez em qdo os meus textos não saem inspirados.
Espero q eu cure desta síndrome o mais rápido possível. Acho q mt gente se identificou tbm.
Realmente antes a agitação era intensa e constante, algo frenético mesmo… hoje já está meio que adormecida, mas continua boa.
Gostei do post, acho que essa síndrome me pega as vezes, mas não por blogar muito, mas pelo pique faculdade-serviço, acaba sobrando pouco tempo pra blogar, mas vou ficar esperto com as dicas.
Que bom ler isso, esclareceu umas coisas, obrigado!
Já estava achando que eu é que estava paranóico! Idéias a gente até tem mas não consegue desenvolver direito! O resultado são rascunhos por terminar e atitudes tipo B quando a o blogueiro fica com a questão da freqüência na cabeça.
Cynara,
Ainda bem que a Catuaba me deixa sempre pra cima! E só “blogo” os três blogs (Criativo de Galochas, Speed Racer Go Brazil e Pica Pau Brazil) por prazer. Caso contrário, pego meu banquinho e saio de fininho!
Bjo e força!
Marcus, Criativo de Galochas
http://criativodegalochas.blogspot.com
http://picapaubrazil.blogspot.com
http://speedracergobrazil.blogspot.com
well… não sei se é porque mantenho meu blog desde junho de 2000, mas acho que não tem exatamente uma síndrome; talvez você perceba isso porque acompanha blogs mais ou menos da mesma idade, não sei. eu acho que isso acontece periodicamente com vários blogs, desde que comecei a acompanhá-los no ano 2000, é natural. os autores passam por fases de mais ou menos atividade, mais ou menos como na vida.
mas se você fala de blogs mais “profissionais” não posso opinar – esse aqui é o único que acompanho :)
abraços.
Acho que todo mundo passa por isso pelo menos uma vez na vida. Este ano, eu mesma já passei por essa “síndrome” mais de uma vez e o remédio mesmo é deixar o tempo passar. Às vezes, umas pequenas férias do blog caem super bem. ;)
Oi, Cynara!
Eu passo muito por isso no meu blog, estou em um momento desses agora. Eu passo sempre por esses momentos de postar toda semana (às vezes todo dia) e depois passo meses sem postar nada.
Geralmente a fase de abstinência tem a ver com eu estar muito ocupado ou sem saber o que fazer da vida (muito desocupado, hehehe).
@Caio, realmente temos estes dias em que nada parece que sai legal. Mas será que não somos críticos demais com nós mesmos?
@Indicação da vez, “Draco Dormiens Nunquam Titillandus”. Uma hora este dragão acorda novamente. Espero! :D
@Renato, é realmente complicado conciliar tantas atividades de uma vez. Temos que botar o pé no freio de vez em quando, senão o stress toma conta.
@Malcomtux, você não está paranóico! E pelo que vejo nos comentários, isso é ainda mais comum do que eu imaginava.
@Criativo de galochas, tomando catuaba, hein? Aqui no Ceará usamos rapadura mesmo para dar energia! Huahauahuauhua!
@Zel, realmente, eu sou de uma geração de blogueiros que começou entre o fim de 2006 e início de 2007. Vi muitos blogs nascerem nesta época, e fiz alguns amigos entre eles. Talvez por isso, se torne mais evidente para mim esta estagnação. Mas espero que esta fase passe. E logo! :D
@Fabiana, uma férias cairiam bem. Mas me dá uma pontada de dor na consciência, sabe? Vou tentar por hora fazer aquelas medidas que disse acima, e ver no que dá. ;)
Abraços em todos!!
Muito bom seu texto Cynara, não conhecia a Síndrome, acho que ela já me pegou no trabalho, ou em alguns momentos da minha vida profissional.
Paz. O negócio mesmo é não levar o blog tão a sério, achar prazer. :D
@Xisberto, essa frequência de atualização é bem variada. Realmente, depende muito do tempo que dispomos, que nem sempre é ideal. :)
@Mário, é hora de dar uma sacudida no blog e retomar o prazer de fazê-lo. Vamos que vamos!
Ola eu gostaria de saber mais sobre esta sintrome de Burnout. Se tem tratamento pra isto… beijos a todos e tente relachar.
Concordo com você, a internet já não é a mesma entre os veterenaos da blogosfera, mas entre os iniciantes, é uma festa só, não sei, acho que é porque, blogam por passatempo, para se divertir. é uma festa só.
A qualidade de seus textos continua a mesma, inpecável.